ROMA – “Una nuova idea di promozione della salute, un nuovo approccio alla vita, che mira a coltivare il proprio benessere psico-fisico per sviluppare resilienza e una mentalità costruttiva, per tutti e a tutte le età”. È la visione del progetto internazionale ‘ABC – Act, Belong, Commit’ (cioè ‘Agisci e renditi attivo’), presentato oggi per la prima volta in Italia grazie alla UISP (Unione Italiana Sport per Tutti), capofila nel nostro Paese, in collaborazione con il ministero della Salute e l’Istituto Superiore di Sanità (ISS), nel corso del workshop dal titolo ‘Salute mentale è salute pubblica: Uisp propone il progetto ABC per il benessere di comunità’. A prendere parte all’evento, in corso presso l’Auditorium Biagio D’Alba del dicastero della Salute, tra gli altri: Giovanni Leonardi, capo dipartimento One Health del ministero della Salute; Alessio Nardini, direttore DG dei corretti stili di vita e dei rapporti con l’ecosistema del ministero della Salute; Giovanni Capelli, direttore CNaPPS (Centro Nazionale per la Prevenzione delle malattie e la Promozione della salute) dell’Istituto Superiore di Sanità; Tiziano Pesce, presidente nazionale UISP; Massimo Gasparetto e Irma Preka della UISP nazionale; Simone Digennaro, professore associato Università degli Studi di Cassino e del Lazio Meridionale.
PROGETTO CON UNA DURATA DI 36 MESI CHE COINVOLGE 5 PAESI
L’impostazione del progetto ‘ABC’, hanno spiegato nel corso dell’iniziativa, nasce in Australia, è stata adottata in Danimarca e “grazie all’ISCA (Associazione internazionale di sport per tutti), si sta sviluppando in tutta Europa attraverso alcuni programmi pilota”, tra i quali, appunto, quello promosso dalla UISP in Italia. Avviato a settembre 2024, il progetto ha una durata di 36 mesi e coinvolge nello specifico 5 Paesi: Danimarca, Svezia, Ucraina, Polonia e Italia. Il significato dell’iniziativa si racchiude nella formula ABC, cioè: ‘Agisci e renditi attivo’, ovvero condividi la tua vita con gli altri in maniera socievole; acquisisci consapevolezza attraverso il fare a partire dallo sport e contribuisci a migliorare te stesso e la società nella quale vivi. Si tratta di una proposta rivolta “a tutte le persone, di ogni età: alla base c’è l’idea del movimento fisico e del pensare positivo”, hanno aggiunto gli organizzatori, una nuova visione sociale dello sport, dunque, che significa partecipazione, socialità, relazioni.
LEONARDI E NARDINI: UNO ‘STILE DI VITA ATTIVO’ FIN DALLA PRIMISSIMA ETÀ È FONDAMENTALE
“Il progetto è in linea con le politiche del ministero della Salute: i benefici per la salute, correlati allo svolgimento regolare dell’esercizio fisico, riguardano tutte le fasce d’età- hanno dichiarato Leonardi e Nardini del ministero- Praticare attività fisica o sportiva contribuisce a ridurre il rischio di contrarre malattie croniche (come malattie cardiovascolari, diabete, ipertensione arteriosa, alcune forme di tumore) e a proteggere la salute delle ossa prevenendo, ad esempio, l’osteoporosi. Mantenere uno ‘stile di vita attivo’ fin dalla primissima età è fondamentale anche per favorire effetti positivi sulle funzioni cognitive. Infatti, è ampiamente riconosciuto l’effetto positivo dell’attività fisica sul benessere psicologico delle persone, favorendo la riduzione dei livelli di stress e di ansia e migliorando le qualità del sonno e le funzioni come l’attenzione o la memoria, contribuendo a innalzare i livelli di autostima. Inoltre, quando l’attività fisica è svolta in maniera collettiva, l’impatto sul benessere psichico e sulla salute mentale sono potenziati dalla socializzazione, poiché arricchiscono l’individuo di esperienze relazionali appaganti”. Il ministero della Salute sostiene quindi in modo “costante la promozione dell’attività fisica per la tutela della salute- hanno aggiunto- con ogni utile iniziativa volta a rendere l’attività fisica strumento di benessere individuale e collettivo accessibile e inclusivo”.
PROGETTO CHE HA PRESO FORMA NEL POST-COVID
Ma come ha preso forma il progetto? “Nel post-Covid per contrastare la depressione e la solitudine che si diffondeva tra le persone in Europa, attraverso pratiche di relazione positiva- ha spiegato Pesce della UISP- Secondo questo approccio è fondamentale occuparsi del benessere della persona prima che si presenti un momento di difficoltà oppure una patologia. Questo approccio di cambiamento positivo che coltiva il progetto, amplia sostanzialmente la possibilità di promuovere benessere psicologico e salute”. Quando si parla di attività fisica e sport per la promozione della salute, secondo Capelli, troppo spesso si pensa “soprattutto alla dimensione ‘fisica’ della salute: tono muscolare, postura, equilibrio, ad ogni età- ha evidenziato- Ma sempre più progetti come ‘ABC’, che coinvolgono gli attori e le organizzazioni della promozione dell’attività e dello sport, puntano alla promozione della salute mentale. L’obiettivo è quello di perseguire il rafforzamento di tono dell’umore, l’atteggiamento verso la vita quotidiana e l’equilibrio psicologico e relazionale”.
Nel corso del convegno saranno presentati in esclusiva per l’Italia quattro minivideo illustrativi, realizzati in Danimarca, sottotitolati e doppiati dall’Uisp per l’occasione. Attraverso uno di questi video, in particolare, viene raccontata la metafora del fiume che ha ispirato la realizzazione della grafica animata dell’intero convegno. La giornata proseguirà anche nel pomeriggio (a partire dalle ore 14), con il talk ‘ABC come progetto di comunità nel nuovo Piano Nazionale di Prevenzione?’, coordinato dalla giornalista Angela Cotticelli. A prendere parte, oltre a Nardini e Pesce, Nehludoff Albano, della Conferenza delle Regioni; Rossana Ciuffetti, direttore ‘Sport Impact Sport e Salute’; Chiara Spinato, responsabile Ufficio Salute ANCI; Roberto Speziale, coordinatore Consulta Welfare Forum nazionale del terzo Settore; Giovanni Gallo, presidente Auser Forhest.
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